Arrosto vegetale
24-10-2008, 11:15 am
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Ingredienti per 4 persone
250 gr di fagioli e 250 gr di piselli fatti ammollare per una notte e poi lessati
1 cipolla
prezzemolo
Sale
Pepe
Farina
Farina ceci
Pangrattato
Olio
Brodo vegetale
Vino bianco secco
Noce moscata
Qualche noce
Salsa di soya
Cuocere i fagioli e i piselli e una volta che sono lessi, scolarli e passarli nel passaverdure.
Aggiungere prezzemolo, la cipolla tritata, la noce moscata, e le noci tritate, sale e pepe qb.
A tutto questo aggiungete la farina di ceci e il pangrattato, deve avere l’aspetto del polpettone perciò fatelo davvero denso.
Siccome tende a sfracellarsi durante la cottura,consiglio di avvolgerlo stretto nella garza e bollirlo per 5 minuti nel brodo, poi mettete il salsiccione senza garza in una teglia con un po’ d’olio, il rosmarino, un filo di vino e di soya e via in forno a 200 a rosolare finché non fa un po’ di crosta, giratelo di tanto in tanto.
Io lo servirei con le patate arrosto.
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